Blog
Hangry – dlaczego złościmy się, gdy jesteśmy gł...
Głód a emocje – kto by pomyślał, jak bardzo wybuchowe może być to zestawienie. Czas, abyśmy zagłębili się wspólnie w terminie „hangry” określającym ten specyficzny stan rozdrażnienia pojawiającego się wraz...
Hangry – dlaczego złościmy się, gdy jesteśmy gł...
Głód a emocje – kto by pomyślał, jak bardzo wybuchowe może być to zestawienie. Czas, abyśmy zagłębili się wspólnie w terminie „hangry” określającym ten specyficzny stan rozdrażnienia pojawiającego się wraz...
Planujesz zostać mamą? Zobacz, jak przygotować ...
Świadome podejście do rodzicielstwa to piękna sprawa, jednak podejmowaniu tak poważnych decyzji życiowych może towarzyszyć stres. Spokojna głowa - specjalnie dla Ciebie dzisiaj weźmiemy na tapetę ten wyjątkowy temat, jakim...
Planujesz zostać mamą? Zobacz, jak przygotować ...
Świadome podejście do rodzicielstwa to piękna sprawa, jednak podejmowaniu tak poważnych decyzji życiowych może towarzyszyć stres. Spokojna głowa - specjalnie dla Ciebie dzisiaj weźmiemy na tapetę ten wyjątkowy temat, jakim...
Na czym polega regeneracja po treningu?
O tym, że aktywność fizyczna jest ważna, wiedzą już prawdopodobnie wszyscy. Niestety na powiązane z nią zagadnienie, jakim jest regeneracja po treningu, wciąż przymyka się oko. Czas to zmieć i...
Na czym polega regeneracja po treningu?
O tym, że aktywność fizyczna jest ważna, wiedzą już prawdopodobnie wszyscy. Niestety na powiązane z nią zagadnienie, jakim jest regeneracja po treningu, wciąż przymyka się oko. Czas to zmieć i...
Dlaczego zachowanie poziomu odpowiednich makros...
Wiesz, co to jest makro w diecie? Na to pytanie odpowiedź znają z pewnością profesjonalni sportowcy, którzy stale dążą do zachowania jak najlepszej formy. Dzisiaj nagłośnimy jednak ten temat dla...
Dlaczego zachowanie poziomu odpowiednich makros...
Wiesz, co to jest makro w diecie? Na to pytanie odpowiedź znają z pewnością profesjonalni sportowcy, którzy stale dążą do zachowania jak najlepszej formy. Dzisiaj nagłośnimy jednak ten temat dla...
Brak apetytu – sposoby na urozmaicenie posiłków...
Czujesz, że ostatnio częściej nie masz ochoty na posiłki, a może dostrzegasz ten stan u bliskich? Długo utrzymujący się brak apetytu u dzieci i osób starszych może nieść ze sobą...
Brak apetytu – sposoby na urozmaicenie posiłków...
Czujesz, że ostatnio częściej nie masz ochoty na posiłki, a może dostrzegasz ten stan u bliskich? Długo utrzymujący się brak apetytu u dzieci i osób starszych może nieść ze sobą...
Dzika róża - niezwykle bogate źródło witaminy C
Dzisiaj opowiemy Ci nieco więcej o bardzo cennym dla zdrowia, choć niekiedy zapominanym produkcie, a na myśli mamy rzecz jasna – dziką różę. Stanowi ona ogromną skarbnicę łatwo przyswajalnej witaminy...
Dzika róża - niezwykle bogate źródło witaminy C
Dzisiaj opowiemy Ci nieco więcej o bardzo cennym dla zdrowia, choć niekiedy zapominanym produkcie, a na myśli mamy rzecz jasna – dziką różę. Stanowi ona ogromną skarbnicę łatwo przyswajalnej witaminy...